Apophenia

Il suffit simplement d’aller marcher quelques minutes (je vous recommande personnellement une heure par jour) pour s’apercevoir à quel point les déplacements accélèrent la circulation des pensées.

Pour réfléchir, méditer, imaginer des solutions ou prendre une décision, rien de tel qu’une petite déambulation. En solitaire ou accompagné puisque la marche favorise autant la réflexion personnelle que les échanges et la discussion…

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